دستگاه های دیجیتال دنیای مطالعه را تسخیر کرده اند، اما تحقیقات مزایای رسانه های کاغذی سنتی را نشان می دهد.
به گزارش خبرنگار HERE NEWS، متخصصان مغز و اعصاب متوجه تفاوت در عملکرد مغز هنگام مطالعه از انواع مختلف رسانه ها شده اند.
هنگام خواندن کتاب های کاغذی، نواحی دیگری از مغز فعال می شوند که مسئول جهت گیری فضایی و احساسات لامسه هستند. به خاطر سپردن مطالبی که می خوانید به دلیل ارتباط با ویژگی های فیزیکی کتاب موثرتر است.
عکس: اینجا نیوز
تجربه شخصی بسیاری از خوانندگان تأیید می کند که صفحات کاغذی اثر واضح تری در حافظه به جا می گذارند. چشم پزشکان اضافه می کنند که خواندن از دستگاه های الکترونیکی به دلیل اثر سوسو زدن نور پس زمینه باعث خستگی چشم بیشتر می شود.
نور آبی از صفحه نمایش، تولید ملاتونین را سرکوب می کند، که به ویژه در هنگام مطالعه عصرگاهی حیاتی است. روانشناسان خاطرنشان می کنند که خواندن دیجیتالی اغلب با انجام چند کار همراه است که تمرکز را کاهش می دهد.
اعلانها، لینکها و قابلیت جابهجایی سریع در غوطهور شدن در متن اختلال ایجاد میکنند. مطالعات بین دانشآموزان نشان داده است که هنگام مطالعه از روی کاغذ، بهتر میتوانند زمانبندی وقایع و جزئیات را به خاطر بسپارند.
معلمان با توجه به فرمت یادداشت ها، تفاوت در عمق درک مطالب را مشاهده می کنند. بسیاری از نویسندگان و ویراستاران ترجیح می دهند برای ویرایش بهتر با پیش نویس های کاغذی کار کنند.
تماس لمسی با کاغذ ارتباط بیشتری با متن ایجاد می کند و ویرایش را بهبود می بخشد. البته کتابخوان های الکترونیکی مزایای خود را از نظر قابلیت حمل و دسترسی دارند.
اما برای خواندن مهم که نیاز به درک عمیق دارد، باید قالب کاغذی را انتخاب کنید. بسته به هدف مطالعه خود، فرمت های متناوب را امتحان کنید، و با نقاط قوت هر کدام بازی کنید.
گاهی اوقات بازگشت به روش های سنتی غیر منتظره به همراه دارد مزایا در عصر دیجیتالی شدن تعادل خود را بین تکنولوژی و کلاسیک برای حداکثر کارایی ذهنی پیدا کنید.
همچنین بخوانید
- چگونه حمل تلفن در جیب بر سلامت شما تأثیر می گذارد: خطرات پنهان
- چرا در 90 دقیقه اول پس از بیدار شدن از خواب صبحانه بخورید: متابولیسم چگونه شروع می شود
