اعمال معمولی و انتظار پاداش: چگونه قدردانی به دام تبدیل می شود

شما سطل زباله را بیرون آورده اید و با ناامیدی منتظر تشویق هستید، اگرچه این کار معمول خانه شماست.

به گزارش خبرنگار اینجا نیوز، این حسابداری آرام تسویه حساب های متقابل، مشارکت را به یک معامله تجاری تبدیل می کند که در آن هر اقدام قیمت خاص خود را دارد.

روانشناسان این را با پدیده “حساب های رابطه” توضیح می دهند – ثبت ناخودآگاه سهم هر شریک با انتظار بازدهی متناسب. فراموش می کنیم که مراقبت واقعی نیازی به پاداش فوری ندارد، بلکه تجلی طبیعی عشق است.

عکس: Pixabay

گلزنی مداوم یک فضای رقابتی مسموم را ایجاد می کند که تیم باید در آن حاکم شود. کارشناسان پویایی خانواده خاطرنشان می کنند که زوج هایی که چنین دفترهای نامرئی را نگه می دارند به تدریج خودانگیختگی خود را در بیان احساسات خود از دست می دهند.

آنها شروع به نشان دادن نشانه های توجه می کنند نه به دلیل تمایل به رضایت شریک زندگی خود، بلکه به دلیل احساس وظیفه یا ترس از بدهکار بودن. یک درمانگر از یکاترینبورگ مثالی می‌زند که همسران به‌جای صحبت کردن در مورد نیازهای واقعی، در طول یک مشاوره برای اینکه ببینند چه کسی بیشتر به چه کسی بدهکار است، به معنای واقعی کلمه رقابت کردند.

امتناع از نگهداری حساب ها مستلزم انتقال آگاهانه از یک مدل اقتصادی به یک مدل زیست محیطی است که در آن جو کلی مهمتر از تعادل سرمایه گذاری است. سعی کنید کاری را برای شریک زندگی خود انجام دهید، بدون اینکه انتظار واکنش فوری داشته باشید.

در ابتدا غیرطبیعی به نظر می رسد، اما به تدریج احساس آزادی خواهید کرد که سبکی و صمیمیت را به رابطه باز می گرداند.

همچنین بخوانید

  • چرا ابتدا درخواست بخشش مهم است: قدرت آسیب پذیری در حل تعارض
  • چگونه آموزش مجدد شریک خود را متوقف کنیم: پذیرش به عنوان یک عمل عشق بزرگسالان

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
راهنمایی و ترفندهای مفید برای زندگی روزمره