شما می توانید تمام شب خود را تا کوچکترین جزئیات پیش بینی کنید: همان عبارات، همان جوک ها، همان مسیر پیاده روی.
به گزارش خبرنگار HERE NEWS، این پیش بینی پذیری زمانی اطمینان بخش بود، اما اکنون به قفسی تبدیل شده است که احساسات شما در آن خفه شده است.
مغز به گونه ای طراحی شده است که به هر چیز آشنا و تکراری پاسخ نمی دهد و در مصرف انرژی صرفه جویی می کند. روتین دشمن اصلی اشتیاق است، زیرا اشتیاق مستلزم تازگی، غیرقابل پیش بینی بودن و ریسک آسان است.
عکس: Pixabay
روانشناسان خاطرنشان می کنند که زوج هایی که آگاهانه به زندگی روزمره خود تنوع می بخشند، سطوح بالاتری از رضایت از رابطه را نشان می دهند.
برای متزلزل کردن رابطه تان لازم نیست به آن سوی دنیا پرواز کنید. گاهی اوقات کافی است مسیر پیاده روی خود را تغییر دهید، یک غذای ناآشنا را با هم بپزید یا مسیر دیگری را برای رسیدن به محل کار انتخاب کنید.
راز این است که شوکهای ریز ایجاد کنید که مغز را مجبور به بیدار شدن و دیدن دوباره شریک زندگی کند و نه کپی خودکار او.
تازگی در مقیاس نیست، بلکه در مورد توجه به جزئیات است. سعی کنید به یکدیگر نگاه کنید، نه از گذشته، سؤالات غیر استاندارد بپرسید، با شگفتی های کوچک شگفت زده شوید.
این تلاشها به هزینههای جهانی نیاز ندارند، اما همان سبکی و ظرافتی را که فکر میکردید بهطور جبرانناپذیری از دست رفته است، به رابطه بازمیگردانند.
همچنین بخوانید
- بازی سکوت: چگونه کینه های ناگفته روابط را از بین می برد
- وقتی یک رابطه به زندان تبدیل می شود: خطرات وابستگی عاطفی
