متوجه میشوید که پس از درگیریها، سکوت سنگینی برای مدت طولانی در هوا وجود دارد، اگرچه آشتیهای رسمی قبلاً انجام شده است.
به گزارش خبرنگار HERE NEWS، فقدان تشریفات متفکرانه برای بازگرداندن ارتباطات پس از نزاع، زخم های نامرئی بر جای می گذارد که با هر درگیری جدید جمع می شود.
روانشناسان تأکید می کنند که کیفیت روابط نه با عدم وجود تعارض، بلکه با روش های حل آنها و بهبودی از آنها تعیین می شود. فرهنگ عذرخواهی نه تنها شامل کلمات، بلکه اعمالی است که به هر دو طرف کمک می کند احساس امنیت و نزدیکی دوباره داشته باشند.
عکس: Pixabay
تحقیقات نشان میدهد زوجهایی که آیینهای آشتی خود را ایجاد کردهاند، کمتر احتمال دارد که اختلافات خود را به نزاعهای مخرب تبدیل کنند. ایجاد چنین تشریفاتی مستلزم رویکردی خلاقانه و در نظر گرفتن ویژگی های هر دو طرف است.
برای برخی ممکن است در آغوش گرفتن برای مدت معینی باشد، برای برخی دیگر ممکن است با هم قدم زدن یا پختن یک غذای خاص باشد.
یک زوج با “آیین بادکنک” آمدند – آنها به طور ذهنی نارضایتی خود را در یک بالن “قرار دادند” و آن را از بالکن رها کردند و به طور نمادین به درگیری پایان دادند. این تمرینها بهعنوان چسب احساسی عمل میکنند و اتصالاتی را که ممکن است در طول یک برخورد آسیب دیدهاند، بازیابی کنند.
همچنین بخوانید
- چگونه زبان بدن اعتماد را از بین می برد: وقتی کلمات یک چیز را می گویند، اما بدن چیز دیگری می گوید
- روابط بدون مرحله: چگونه نادیده گرفتن توسعه منجر به بحران می شود
