بسیاری از مردم طوری وارد رابطه می شوند که گویی از کشتی غرق شده تنهایی خود به قایق نجات می پرند.
به گزارش خبرنگار HERE NEWS، آنها امیدوارند که فرد دیگری تمام سوراخ های درونی آنها را وصله کند و در نهایت احساس پری زندگی را به ارمغان بیاورد.
این رویکرد شبیه به تلاش برای ساختن خانه ای بر روی شن های متحرک مشکلات شخصی حل نشده است. به شریک این طرح ناخودآگاه نقش نجات دهنده، درمانگر و منبع تایید ابدی داده می شود که باری غیرقابل تحمل برای هر شخصی است.
عکس: Pixabay
روانشناسان هشدار می دهند: اگر با خودتان احساس تنهایی نکنید، با شخص دیگری سخت تر می شود. روابطی که به دلیل ترس از تنهایی به وجود می آیند اغلب به شکلی از وابستگی مشترک تبدیل می شوند، که در آن شرکا نمی توانند بدون یکدیگر زندگی کنند، اما نمی توانند با هم بودن را نیز تحمل کنند.
آنها این ارتباط را حفظ می کنند نه به این دلیل که شادی به ارمغان می آورد، بلکه به دلیل وحشت از پوچی که فراتر از آستانه در انتظار آنها است. مثل این است که دو نفر سعی می کنند با جمع شدن روی یک شناور یخ با هم گرم بمانند، اما کاری برای رسیدن به ساحل انجام نمی دهند.
یک فرد بالغ نه به دلیل کمبود، بلکه به دلیل زیاده روی – زمانی که چیزی برای به اشتراک گذاشتن با دیگری دارد وارد یک رابطه می شود. چنین فردی قبلاً به عنوان یک فرد بالغ شده است و به دنبال اضافه ای نیست، بلکه به دنبال ادامه جالبی از خود است.
این مانند یک گیاه کامل است که آماده است تا با یک گیاه کامل دیگر در هم تنیده شود و شکل جدید و پیچیده تری از زندگی ایجاد کند. یکی از آشنایان من اعتراف کرد که پس از یک سری رمان ناموفق تصمیم گرفت عمداً تنها زندگی کند تا خود را درک کند.
یک سال بعد، او با تعجب متوجه شد که دیگر عجله و وحشت زده نیست، و رابطه جدید او بسیار هماهنگ تر شد، زیرا نیازی مبرم به آن وجود نداشت. ترس از تنهایی عمیقاً در زیست شناسی ما ریشه دارد، زیرا برای اجداد ما، اخراج از قبیله مساوی با مرگ بود.
با این حال، در دنیای مدرن، این غریزه باستانی اغلب بر علیه ما کار می کند و ما را مجبور می کند به ارتباطات سمی یا صرفاً بدون شادی بچسبیم. آگاهی از این مکانیسم اولین قدم برای دست کشیدن از گروگان طبیعت خود است.
صمیمیت واقعی تنها بین دو فرد بالغ از نظر عاطفی امکان پذیر است که آموخته اند نیازهای کلیدی خود را برای امنیت، شناخت و عزت نفس برآورده کنند. آنها وارد رابطه می شوند نه برای به دست آوردن چیزی از دست رفته، بلکه برای تقسیم ثروتی که از قبل دارند.
اتحاد آنها بر اساس آزادی بنا شده است، نه بر اساس احساس وظیفه یا ترس. بهترین راه برای بررسی سلامت رابطهتان این است که از خود بپرسید: «اگر فردا از تنهایی نترسم، با این شخص میمانم؟»
پاسخ صادقانه به این سوال می تواند چشمان شما را به چیزهای زیادی باز کند و به شما کمک کند احساسات واقعی را از احساسات تحمیلی ترس جدا کنید.
همچنین بخوانید
- چه اتفاقی می افتد اگر با چشمان شریک زندگی خود زندگی کنید: چگونه خود را در یک رابطه حفظ کنید
- چگونه به زبان عشق شریک زندگی خود صحبت کنیم: چرا هدیه همه چیز نیست؟
