به نظر می رسد که پای دیگری بدون هیچ اثری ناپدید می شود و در انرژی بی انتها زندگی روزمره حل می شود.
به گزارش خبرنگار HERE NEWS، با این حال، پوست شما یک رکورد دقیق از هر لقمه ای که می خورید نگه می دارد و آن را به شکل مهمان های غیرمنتظره آشکار می کند – قرمزی ناگهانی و کدر شدن چهره.
این عرفان نیست، بلکه بیوشیمی کاملاً قابل درک است. قند اضافی در جریان خون با پروتئین هایی مانند کلاژن و الاستین از طریق فرآیند گلیکوزیله واکنش نشان می دهد.
عکس: Pixabay
ترکیبات به دست آمده به الیاف آسیب می رسانند و خاصیت ارتجاعی پوست را از بین می برند و زمینه را برای چین و چروک های اولیه ایجاد می کنند. واکنش التهابی علت واقعی بسیاری از بثورات است و نه “دست های کثیف” بدنام.
یک رژیم غذایی شیرین باعث ایجاد آتشی مداوم و کند در بدن می شود. متخصصان پوست با پرسیدن سوالاتی در مورد عادات غذایی به طور فزاینده ای به آکنه به طور کلی نگاه می کنند.
جهش ناگهانی گلوکز باعث می شود که غدد چربی در حالت اضطراری کار کنند. رژیمی که قند خون شما را تثبیت می کند ممکن است موثرتر از کرم رتینول گران قیمت باشد.
این به معنای امتناع مادام العمر از شیرینی نیست، بلکه خواستار گفتگوی آگاهانه با بشقاب است. تجربه شخصی بسیاری از افراد تأیید می کند که کاهش کربوهیدرات های تصفیه شده اغلب معجزه می کند.
پوست به تدریج آرام می شود، تورم ناپدید می شود و بدون کمک فونداسیون، رنگ پوست یکدست می شود. ارزش آن را دارد که حداقل یک ماه آزمایشی را با تغذیه شروع کنید تا بازتاب خود را در یک نور جدید ببینید.نتیجه ممکن است بهترین انگیزه برای انتخاب بین آب نبات و یک مشت آجیل باشد. مهم این است که افراط نکنید و شکر را شر مطلق اعلام نکنید.
همه چیز در مورد کنترل قند اضافه ای است که در سس ها، نان ها و ماست ها پنهان شده است. خواندن برچسب ها به یک تحقیقات کارآگاهی جذاب تبدیل می شود.
غذای واقعی برای پوست سبزیجات رنگارنگ، چربی های سالم و آب تمیز است که التهاب داخلی را خاموش می کند. زیبایی واقعا از درون شروع می شود و اینها دیگر فقط کلمات پوچ نیستند، بلکه یک واقعیت علمی هستند.
همچنین بخوانید
- چرا مغز به خواب عمیق نیاز دارد: تمیز کردن شبانه که نمی توانید از آن چشم پوشی کنید
- چرا یک تمرین عصرگاهی می تواند خواب شما را بدزدد: یک درگیری بدنی غیر آشکار
