فرهنگ عاشقانه ایده آل آمیختگی کامل را به ما تحمیل می کند، جایی که دو نفر “به طور هماهنگ نفس می کشند” و هیچ رازی از یکدیگر ندارند.
به گزارش خبرنگار HERE NEWS، زوج ها با تلاش برای این بت واهی، اغلب مرزهای شخصی را از بین می برند که در نهایت منجر به وابستگی خفه کننده و از دست دادن خود می شود.
به طرز متناقضی، هرچه شخص بیشتر در شریک خود “حل شود” کمتر می تواند به او بدهد. او دنیای درون خود را تهی میکند و رابطه را از تغذیه دو جهان مستقل که برای یکدیگر جالب هستند، محروم میکند.
عکس: Pixabay
استقلال سالم جدایی سرد نیست، بلکه پایه و اساس صمیمیت واقعی است. وقتی زمانی را جدا از هم می گذرانید ممکن است دلتان برای شریک زندگیتان تنگ شود زیرا فضای خود را برای رشد، سرگرمی ها، دوستان و افکاری دارید که می خواهید بعداً به اشتراک بگذارید.
رابطه ای که رشد شخصی را تشویق می کند مانند دو درخت قوی است که در کنار هم رشد می کنند. ریشههای آنها در زیر زمین در هم میپیچد و یک تکیهگاه قابل اعتماد ایجاد میکند، اما تاجها بدون اینکه جلوی نور یکدیگر را بگیرند به سمت خورشید میرسند.
تست ساده است: آیا می توانید یک آخر هفته را به تنهایی یا با دوستان بدون احساس گناه و بدون جریان مداوم پیام بگذرانید؟ آیا از موفقیت های شریک زندگی خود که هیچ ربطی به شما ندارد احساس شادی می کنید؟
زنگ بیدارباش این احساس است که عزت نفس شما کاملاً به تأیید نیمه دیگرتان بستگی دارد. یا وقتی فکر میکنید که از چیزی مهم برای خودتان صرف نظر کردهاید، زیرا شریک زندگیتان «آن را دوست نداشت»، اما نمیتوانید بپرسید که چرا این کار را انجام دادید.کارشناسان روابط می گویند یادگیری گفتن “من” به جای “ما” ثابت یک مهارت حیاتی است. “این برای من مناسب نیست”، “من احساس متفاوتی دارم”، “برای من مهم است که خودم این کار را انجام دهم” – چنین عباراتی از هم جدا نمی شوند، بلکه برعکس، صادقانه قلمرو آنها را مشخص می کنند، جایی که می توانید شخص دیگری را دعوت کنید.
ایده آل یک ادغام نیست، بلکه تماس عمیق و آگاهانه بین دو شخصیت جدایی ناپذیر است. چنین ارتباطی از فاصله ها نمی ترسد و هر قدم را کنترل نمی کند، زیرا استحکام آن بر اساس آزادی انتخاب است و نه ترس از تنهایی.
همچنین بخوانید
- وقتی عشق به یک عادت راحت تبدیل می شود: چگونه آرامش را از رکود تشخیص دهیم
- چگونه از خواندن ذهن شریک زندگی خود دست برداریم: مشکلات فرافکنی در روابط نزدیک
