همه شنیدهاند که سگ باعث میشود صاحبش بیشتر حرکت کند، اما تعداد کمی از آنها متوجه مقیاس واقعی مزایای آن هستند.
به گزارش HERE NEWS، دانشمندانی که دادههای میلیونها بیمار را تجزیه و تحلیل کردند، به این نتیجه رسیدهاند که خطر مرگ پس از حمله قلبی در صاحبان سگ 65 درصد کمتر است، به خصوص اگر تنها زندگی کنند.
این فقط یک همبستگی نیست، بلکه نتیجه درمان روزانه و تقریباً نامرئی روی یک افسار است. پیاده روی منظم به صدها دقیقه فعالیت در هفته اضافه می کند و به راحتی هنجار معروف ده هزار قدم را پوشش می دهد و سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند.
عکس: اینجا خبر
راز نه تنها در فیزیک، بلکه در شیمی نیز نهفته است. کارهای ساده ای مانند نوازش ده دقیقه ای سگ از نظر علمی با کاهش سطح هورمون استرس کورتیزول مرتبط است.
حیوان خانگی تبدیل به یک داروی ضد افسردگی زنده می شود که بعد از یک روز کاری اضطراب را تسکین می دهد. ارتباط عاطفی در اینجا به هر دو صورت عمل می کند و یک دوتایی درمانی منحصر به فرد ایجاد می کند.
محققان کانادایی این اثر را با درخواست از بیماران مبتلا به درد مزمن برای تعامل با اسپانیل به وضوح نشان دادند. اکثر شرکت کنندگان در آزمایش خاطرنشان کردند که پس از تنها نیم ساعت ارتباط، احساس آرامش و شادی بیشتری داشتند.
این ثابت می کند که تأثیر مثبت آن بسیار فراتر از یک دویدن صبحگاهی ساده است. مغز سگ به طرز قابل توجهی شبیه مغز ما طراحی شده است، با همان ساختارهایی که مسئول احساسات است.
بنابراین، حیوان خانگی فقط “شاد نمی شود”، بلکه طیف وسیعی از احساسات قابل مقایسه با احساسات انسانی را تجربه می کند و به طور ظریفی وضعیت صاحب را حس می کند. این ارتباط عمیق یک پیاده روی معمولی را به یک جلسه روان درمانی متقابل تبدیل می کند.
کارشناسان دامپزشکی تاکید می کنند که مسئولیت سلامت روان حیوان خانگی نیز بر عهده صاحب آن است. سگی که در استرس زندگی می کند نمی تواند درمانگر خوبی باشد، زیرا حالت عاطفی آن با حالت انسانی هماهنگ است.
مراقبت از سگ سرمایه گذاری در آرامش ذهنی شماست. یک آزمایش کانادایی نشان داد که حتی یک برخورد کوتاه با یک سگ تأثیر مثبت قابل اندازه گیری دارد.
پتانسیل سال ها همکاری با حیوان خانگی خود را تصور کنید که به یک حائل آرام اما قابل اعتماد در برابر مشکلات زندگی تبدیل می شود.
این سرمایه گذاری در طول عمر است که با بینی خیس در نوک انگشتان شما و نگاهی فداکار نتیجه می دهد. زندگی مدرن در یک شهر بزرگ، با سرعت دیوانه وار و انزوا، فقط ارزش چنین اتحادیه ای را افزایش می دهد.
سگ نه تنها شما را به بیرون می برد، بلکه به عنوان یک کاتالیزور اجتماعی، دلیلی برای برقراری ارتباط، بازیابی احساس نیاز و شادی های ساده عمل می کند. او یادآوری می کند که مهمترین چیزها اغلب فراتر از آستانه آپارتمان قرار دارند.
فیزیولوژیست ها خاطرنشان می کنند که روال منظم روزانه که به طور اجتناب ناپذیری با حیوان خانگی همراه است، به خودی خود برای روان مفید است. یک پیاده روی صبحگاهی، یک بازی عصرانه، یک مراسم تغذیه – این لنگرها در شلوغی و شلوغی زندگی روزمره احساس ثبات و هدف ایجاد می کنند.
سگ معمار آرام یک برنامه سالم می شود. فواید برای قلب یک افسانه نیست، بلکه یک نتیجه ملموس است که توسط آمارهای جدی انجمن قلب آمریکا تأیید شده است.
این همان مورد نادری است که دارو عوارض جانبی ایجاد نمی کند، بلکه فقط دم خود را تکان می دهد و دم در منتظر می ماند. پیدا کردن راه دلپذیرتر و مؤثرتر برای مراقبت از منابع خود دشوار است.
تجربه شخصی تأیید می کند: پس از یک روز سخت، برای احساس آرامش نیازی به کلمات ندارید. کافی است با شنیدن صدای یکنواخت سگ خواب دست خود را روی پهلوی گرم سگ خوابیده قرار دهید تا دنیا کم کم سر جای خود قرار گیرد.
داده های علمی تنها توجیه رسمی برای این احساس غریزی صلح، که به قدمت جهان است، ارائه می دهد. در نهایت، داستان متخصص قلب یک اغراق نیست، بلکه واقعیت جدیدی است که در آن پزشکی قدرت دوستان چهارپا را تشخیص می دهد.
آنها نه با قرص، بلکه با حضور درمان می کنند. آنها نه با دستورالعمل های سختگیرانه، بلکه با انتظار خاموش توسط افسار انگیزه می دهند.
همچنین بخوانید
- چه اتفاقی می افتد اگر به یک گربه از روی میز غذا بدهید: تبدیل آهسته یک شکارچی به یک گدا
- چرا یک سگ باید هر تیغه علف را بو کند: چگونه یک دماغ تاریخ یک محله را می خواند
