به نظر می رسد یک تکه اضافی از روی میز یا یک مشت غذای خشک بیش از حد معمول چیز کوچکی است که ارزش توجه ندارد.
به گزارش خبرنگار HERE NEWS، اما دقیقاً همین «چیزهای کوچک» هستند که در طول یک سال به چندین کیلوگرم اضافه میشوند که برای یک گربه یا سگ کوچک معادل ده کیلوگرم در مقیاس انسان است.
چاقی بی سر و صدا ظاهر می شود، به عنوان چاقی زیبا ظاهر می شود، و زمانی که متوجه مشکل می شویم، قبلاً یک واکنش زنجیره ای در بدن حیوان خانگی ایجاد می کند. تله اصلی تغییر اساسی در شیوه زندگی است: جد وحشی کیلومترها در جستجوی غذا دوید و وارث خانگی از یک کاسه به مبل می رود.
عکس: اینجا خبر
در عین حال، غریزه غذا خوردن به هنگام در دسترس بودن غذا از بین نرفته است، و کنترل سهم کاملاً بر روی شانههای ما که اغلب خیلی نرم هستند، میافتد. فراموش می کنیم که توصیه های مربوط به بسته بندی مواد غذایی یک محاسبه متوسط است و حقیقت نهایی نیست.
یک تریر جوان فعال و یک گربه مسن تر و عقیم شده به مقادیر کاملاً متفاوتی از کالری نیاز دارند و پیروی کورکورانه از هنجارهای عمومی مسیر مستقیمی برای تغذیه بیش از حد است. غذای انسان که برای حیوانات خیلی چرب، شور یا شیرین است و متابولیسم را مختل می کند و اشتها را تحریک می کند، وضعیت را تشدید می کند.
حیوان خانگی به سرعت متوجه می شود که می توان برای یک قطعه که از غذای معمولی خوشمزه تر است التماس کرد و شروع به نادیده گرفتن کاسه آن می کند و ما را مجبور می کند قسمت های غذا را افزایش دهیم یا غذا را به چیزی با کالری بالاتر تغییر دهیم. وزن اضافی یک نقص زیبایی شناختی نیست، بلکه یک بار عظیم بر روی همه سیستم ها است.
اولین چیزی که آسیب می بیند مفاصل هستند که برای تحمل فشار ثابت پوندهای اضافی طراحی نشده اند، سپس قلب که مجبور است خون را از طریق عروق چربی پمپ کند. گربه ها اغلب به دیابت مبتلا می شوند که ارتباط مستقیمی با چاقی دارد و زندگی را به مجموعه ای از تزریقات و رژیم های غذایی سخت تبدیل می کند.
موذیانه ترین چیز یک دایره باطل است: هر چه وزن بیشتر، میل به حرکت کمتر باشد و هر چه حرکت کمتر باشد، گرم های جدید سریعتر به دست می آیند. تنها با اقدامات مداوم و گاه خشن می توان آن را شکست، اما نه با محدودیت، بلکه با بازسازی کل شیوه زندگی.
شما باید نه با یک رژیم غذایی، بلکه با یک حسابرسی صادقانه شروع کنید: حیوان خانگی خود را وزن کنید، تمام کالری ها، از جمله خوراکی ها را بشمارید، و فعالیت واقعی و نه مطلوب را ارزیابی کنید. اغلب معلوم می شود که ما 30 تا 40 درصد انرژی بیشتری نسبت به مصرف حیوان ارائه می دهیم و مشکل فقط با اندازه گیری دقیق بخش ها حل می شود.
فعالیت بدنی باید با دقت معرفی شود، به خصوص اگر از قبل مشکلاتی در مفاصل وجود داشته باشد. بازیهای کوتاه اما مکرر با چوب دستی برای گربه یا پیادهرویهای آرام اما طولانی همراه با بوییدن برای سگ بهتر از تمرینهای شدید اما نادر است، که پس از آن حیوان خانگی فقط میخورد و بیشتر میخوابد.
کلید صبر و حمایت همه اعضای خانواده است. اگر یکی به شدت از رژیم غذایی پیروی کند، و دیگری مخفیانه به “مرد گرسنه رقت انگیز” غذا بدهد، همه تلاش ها بیهوده است.
باید به خاطر داشته باشیم که ما با اشتهای حیوان خانگی مبارزه نمی کنیم، بلکه با بیماری ای مبارزه می کنیم که عمر آن را کوتاه می کند و کیفیت هر روز را از بین می برد. یک کیلوگرم از دست رفته یک پیروزی نیست، بلکه تنها آغاز یک سفر طولانی برای حفظ وزن جدید است.
اما در این مسیر، حیوان دوباره سبکی، علاقه به بازی ها و همان شادمانی را پیدا می کند که ما احمقانه با “خوبی” های اضافی از بهترین، اما چنین انگیزه های اشتباه تغذیه می کنیم.
همچنین بخوانید
- چه ملودی روح گربه ها را شفا می دهد: صداهایی که استرس گربه را به پنجه ای آرام منتقل می کند
- اگر سگ را با کودک مقایسه کنید چه اتفاقی می افتد: سایه خطرناک انسان گرایی
