سلامت

روده ها هنوز به عنوان یک اندام گوارشی ساده در نظر گرفته می شوند، بدون اینکه ارتباط آن با سلامت عمومی مشاهده شود. به گزارش خبرنگار HERE NEWS،...

این افسانه که تمرینات قدرتی چهره مردانه را ایجاد می کند، یکی از دائمی ترین تصورات غلط است. به گزارش خبرنگار HERE NEWS، فیزیولوژی یک زن با زمینه...

ما خود را در پتو می‌پیچیم و در اتاق خواب مناطق گرمسیری ایجاد می‌کنیم، غافل از خطرات چنین تصمیمی. به گزارش خبرنگار HERE NEWS، متخصصان خواب متفق هستند:...

سبک زندگی مدرن ما را به صندلی زنجیر کرده است و شرایط غیر طبیعی را برای سیستم اسکلتی عضلانی ایجاد می کند. به گزارش خبرنگار HERE NEWS، بررسی...

ما آماده ایم به خاطر ظاهر، کفش های ناراحت کننده یا چکمه های تنگ را تحمل کنیم، زیرا این یک ناراحتی موقت است. به گزارش خبرنگار HERE NEWS،...

صبحانه های سنتی اغلب از کربوهیدرات های سریع تشکیل شده است: غلات، نان تست، موسلی یا ماست شیرین. به گزارش خبرنگار HERE NEWS، متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند...

بسیاری از فعالیت‌های صبحگاهی خودداری می‌کنند و یک مجموعه خسته‌کننده یک ساعته را تصور می‌کنند به گزارش خبرنگار HERE NEWS، دانشمندان ثابت کرده اند که تمرینات 11 دقیقه.

روده ها هنوز به عنوان یک اندام گوارشی ساده در نظر گرفته می شوند، بدون اینکه ارتباط آن با سلامت عمومی مشاهده شود. به گزارش خبرنگار HERE NEWS،...

این افسانه که تمرینات قدرتی چهره مردانه را ایجاد می کند، یکی از دائمی ترین تصورات غلط است. به گزارش خبرنگار HERE NEWS، فیزیولوژی یک زن با زمینه...

اکثر افراد در طول یک تمرین شدید به طور غریزی به تنفس دهانی روی می آورند و سعی می کنند تا حد امکان هوا را جذب کنند. به...